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usdt币游(allbet6.com):秋天给孩子吃糯米更补气却难消化,这样做就好了

给孩子推荐糯米食物,我总是对照郑重。糯米确实能起到补中益气的效果,但糯米食物欠好消化,家长也容易给孩子吃错法、吃过量,使糯米有益的部门施展不出来,反而拖累身体。好比,元宵节的时令食物汤圆、元宵,端午节的粽子,甚至不少区域早餐常食的烧卖,都是用大量糯米做的传统食物。

我总提醒家长,给孩子吃这些食物必须慎之又慎,3岁以下,消化不太好的孩子,能不吃就不吃。那孩子应该怎么吃糯米才好呢?

糯米温补润燥

秋天不吃太惋惜

糯米

味甘性温

入脾、胃、肺经

健脾益气,润燥益肺肠

养育孩子,家长应时刻提醒自己,孩子是虚寒之体。

炎天贪嘴的那些雪糕、冷饮,不仅会让孩子寒上加寒,甜腻、寒凉的食物还会加大体内气机的消耗。

现在许多孩子看起来就很“虚”,这个虚,表现在孩子有眼袋、有青筋、神色欠好,虚弱无力、走几步就要抱,体质差、常生病等多个方面。

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从孩子的声音也能判断是否虚弱。康健的宝宝,声音响亮嘹亮,听起来精神情很足;体虚的宝宝声音对照羸弱,“声音小得和蚊子一样”。

给宝宝吃糯米,最大的功效就是能养气,使孩子气机充盈,肾足脾旺。种种虚证也就迎刃而解、不“治”自愈。进入秋季,天气转凉的时刻,孩子就可以最先食用糯米补虚了。

此外,糯米不仅能收涩,还兼顾了润燥、护肺润肠的功效。有家长不太懂,为什么糯米又能调治孩子便秘,又能调治孩子尿床、腹泻?

糯米是以性味之甘温,暖脾胃,止虚寒泄痢——孩子受凉后拉肚子,可以用糯米暖回来。而糯米煮粥后,粥水滋阴生津,糯米补中益气,可以治疗虚秘,还可以滋润秋季容易被燥邪所伤的“娇脏”肺部。

总结糯米的功效:补中益气,补虚补血,可以调治孩子冷汗虚寒、肠燥虚秘、疲乏无力等虚证;暖中驱寒,缓解脾胃虚寒。收涩止泄痢,治疗孩子受寒腹泻,晚上尿床;健脾养胃,宁心安神,很适合秋季保健。

糯米唯一的“瑕玷”

生怕就是难消化

许多家长对用吃糯米有些迟疑,就是由于糯米难消化。由于我经常强调要保持好孩子的消化。

确实,糯米的质地对照黏糯滋腻,对脾胃运化能力的要求对照高,以是家长的忧郁是有需要的。

要知道,昔人将糯米熬浓汤,混上砂浆制作而成的“糯米砂浆”,是古时黏合度最高、使用范围最广的建筑材料之一,常用来黏合墙砖、瓦片。万里长城坚硬不倒,听说就有糯米砂浆的劳绩。可想而知糯米的黏度有多厉害。

要是孩子自己消化欠好,大量糯米下肚,不仅在胃中滋腻黏稠难消化,更可能助痰助湿,使湿热内蕴的问题更严重。

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